치매 단계별 증상 총정리 | GDS 7단계별 인지 저하와 일상생활 변화 GDS 척도, 치매 7단계 증상, 알츠하이머 단계, 치매 중증도 평가

📍GDS
👉Global Deterioration Scale, 세계적 악화 척도
👉치매 7단계별 증상

사랑하는 가족이나 주변 지인이 치매 진단을 받게 되면, 많은 분들이 앞으로 병이 어떻게 진행될지, 우리는 무엇을 준비해야 할지 막막함을 느끼십니다.

치매, 특히 알츠하이머병은 단계별로 증상이 명확하게 구분되며, 그 진행 정도를 파악하는 것이 향후 돌봄 계획을 세우는 데 매우 중요합니다.

치매는 초기에는 미묘하게 시작되지만 시간이
지남에 따라 일상생활과 사회적 기능에 큰 영향을 줍니다.

오늘은 치매의 중증도를 평가하는 가장 대표적인 GDS(Global Deterioration Scale, 전반적 퇴화 척도)를 중심으로, 1단계 무손상부터 7단계 최중증까지의 치매 7단계별 증상을 자세히 정리해 드리고자 합니다.

이 정보를 통해 치매를 좀 더 정확히 이해하고 현명하게 대처하는 데 도움을 받으시길 바랍니다.

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✅️GDS 1단계: 정상 (No Cognitive Decline)

• 무손상(정상)
• 인지 기능 정상, 일상생활, 직장, 사회 활동 모두 문제 없음.
• 기억력, 판단력, 주의력 모두 유지됨.
• 객관적/주관적 인지 장애 없음.
• 정상적인 기능 상태.

✅️GDS 2단계: 경미한 인지 저하 (Very Mild Cognitive Decline)

• 매우 가벼운 인지력 감퇴 (건망종)
• 주관적으로 건망증 호소
• 최근 사건, 물건 위치, 사람 이름, 전화번호를 가끔 잊음.
• 일상생활에는 전혀 지장 없음.
• 주변 사람이 눈치채기 어려움.
• 객관적 검사로는 발견 안 됨.

✅️GDS 3단계: 경도 인지 저하 (Mild Cognitive Decline)

• 가벼운 인지력 감퇴 (경도 인지장애)
• 주변인이 인지 저하를 알아차리기 시작.
• 중요한 일정이나 약속을 잊는 일이 잦음.
• 복잡한 계획 수행에 어려움이 나타남.
• 집중력, 새로운 정보 학습 능력이 저하.
• 직장/ 사회생활에서 어려움 발생.

✅️GDS 4단계: 중등도 인지 저하 (Moderate Cognitive Decline / Mild Dementia)

• 중등도 인지력 감퇴 (경도 치매)
• 치매 진단이 내려지는 단계.
• 최근 사건, 시사 문제에 대한 지식 감소 기억에 명확한 어려움 발생.
• 가족이나 친척 이름을 혼동할 수 있음.
• 재정 관리나 여행계획 같은 복잡한일 수행 불가.
• 일상생활 일부에서 도움 필요 (재정 관리, 식사 준비 등).

✅️GDS 5단계: 중등도-중증 인지 저하 (Moderately Severe Cognitive Decline / Moderate Dementia)

• 제법 심한 인지력 감퇴 (중등도 치매)
• 도움 없이는 생활이 어려움.
• 자신의 주소, 전화번호, 가족의 이름 등 중요한 개인 정보도 자주 잊음.
• 옷 입기, 목욕 등 일상생활 대부분에서 도움 필요.
• 가족, 친구 얼굴 혼동 가능.
• 시간, 장소에 대한 지남력 장애 발생.

✅️GDS 6단계: 중증 인지 저하 (Severe Cognitive Decline / Moderately Severe Dementia)

• 심한 인지력 감퇴 (종종 치매)
• 대소변 실금 시작.
• 자기 자신과 주변 상황 인식 저하.
• 친숙한 사람 이름도 기억 못 함.
• 성격 변화, 감정 기복, 반복 행동 발생 가능.
• 언어 능력 크게 감소, 단순 문장만 사용 가능.
• 망상, 초조, 공격성이 나타날 수 있음.

✅️GDS 7단계: 말기 치매 (Very Severe Cognitive Decline / Severe Dementia)

• 매우 심한 인지력 감퇴 (최중증 치매)
• 언어 기능 거의 상실, 자기 인식 불가.
• 걷기, 앉기, 식사, 목욕 등 모든 활동에서 완전한 도움 필요.
• 근육 기능 저하, 연하 곤란, 방광/장 기능 손상 가능.

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📍GDS 단계에 따른 돌봄 및 대처 전략

4단계(경도 치매)부터는 환자의 독립적인 생활에 제한이 생기므로 전문가의 도움과 가족의 적극적인 돌봄이 필수적입니다.

• 초기 단계 (1~3단계): 인지 훈련 및 예방에 집중.
• 중기 단계 (4~5단계): 약물 치료 및 치매 지원 서비스 활용. 안전 관리 (금전, 운전 등)가 중요해짐.
• 후기 단계 (6~7단계): 신체적 돌봄(식사, 위생, 이동) 및 정서적 안정에 집중. 요양 시설 입소 등을 고려할 수 있음.

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💭🤔
치매는 진행 속도와 정도가 개인마다 다르지만, GDS 7단계 척도를 통해 인지 저하와 일상생활 변화를 단계별로 이해하면 적절한 관리와 지원 계획을 세우는 데 큰 도움이 됩니다.
가족과 보호자는 각 단계별 특징을 알고, 필요한 도움과 환경을 미리 준비해두는 것이 중요합니다.

만약 이 글을 읽고 계신 분들 중 본인이나 가족이 3단계 경도 인지장애 이상의 증상을 보인다면, 시간을 늦추지 말고 반드시 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 시작하시기를 권장합니다.
치매에 대한 정보는 힘이 됩니다.